"Wer rastet, der rostet!" Unser vielseitiges Freizeit- und Sportangebot hilft dir dabei, deinen Entzug hinter dir zu lassen und wieder in Schwung zu kommen. Aber keine Sorge, sportliche Höchstleistungen werden von niemandem erwartet.
Bei Volleyball oder Badminton, Ausflügen, Radtouren oder als Highlight im Sommer bei einer Kanufahrt auf der Schussen wirst Du auch nüchtern viel Spass haben. Vielleicht bekommst Du Appetit auf mehr und hast Lust Deine Freizeit wieder aktiver zu gestalten.
Erlebnispädagogisches Programm:
Je nach Möglichkeit werden zusätzliche Programme angeboten, z.B. im Sommer Kanu fahren:
Kraftraum:
Wir haben euch einen Kraftraum eingerichtet, der gern und viel besucht wird. An einer grossen Kettler- Trainingsstation könnt ihr dann eure „überschüssige“ Energie abtrainieren und etwas Gutes für Eure Gesundheit tun.
Auch mindestens zwei Fahrradergometer stehen im Raum für ein gesundes Herzkreislauftraining. Für Anleitung und Hilfestellung stehen wir euch gern zur Verfügung.
Turnhalle:
Auch eine große Turnhalle stellen wir euch zur Verfügung. Sie wird auch gern besucht, um Badminton, Volleyball, Fußball, Basketball oder andere Spiele zu spielen. Sogar Trampolinspringen bieten wir gelegentlich an. Um den Fußbodenbodenbelag zu schonen (Spezialbelag), sind zur Benutzung Turnschuhe erwünscht.
Sauna:
Das Highlight stellt unsere Sauna dar, die jeden Abend mehrere Stunden von euch gern besucht wird. Diese angenehme Wärme hilft euch im Entzug, die Beschwerden zu lindern, stärkt euer Abwehrsystem und reinigt euren Körper auf natürliche Weise. Ein Aufgußmittel eurer Wahl (z.B. Pfefferminzöl) könnt Ihr euch bei uns abholen. In der Regel sollte der letzte Saunagang um 22.00 Uhr beendet sein.